Als thuisverpleegkundige had ik al snel door dat er meer psychische of mentale hulp nodig is bij ouderen dan alleen verpleegkundige hulp. Het inspireerde me om me hier in te verdiepen. In 2019 heb ik dan mijn bachelordiploma ouderencoach in Thomas More te Geel behaald.

Ik specialiseer me in senioren die de zingeving van het leven even kwijt zijn, die vast zitten met levensvragen of niet goed weten hoe ze hun dagen kunnen vullen.

Tijdens het eerste oriënterend gesprek bekijk ik welk van volgende coachingmethodes het best bij je zou passen:

• Je levensverhaal vertellen kan therapeutisch en helend zijn. Het helpt je om betekenis te geven, om stil te staan bij mooie of moeilijke momenten. Dit kunnen we ook op een creatieve manier tot uiting laten komen.

• We werken met oefeningen en verhaal sessies via de 10 positieve emoties. 

• Ik ga samen met jou opzoek naar de sprankel, het vuur of de energie die je nodig hebt om je dagen te vullen en je goed te voelen. We zorgen samen voor je (G)ouden dag. Deze methode kan ook helpen als je nog niet zolang op pensioen bent en je in het spreekwoordelijke zwarte gat bent gevallen.

Daarnaast begeleid ik koppels met een hulpbehoevende partner. Ik geef advies, luister en geef hulp die je als mantelzorger nodig hebt.