Dagen van verhalen en verbinding
Betekenis vol oud worden
In deze workshop vertel en laat ik je zien wat ik doe als seniorencoach. We gaan samen aan de slag hoe je betekenis vol oud kunt worden. Hoe je meer energie krijgt door opnieuw leuke activiteiten te doen.
We maken van je oude dagen Gouden dagen!
Geheugen training
Je geheugen trainen is niet alleen kruiswoordraadsels invullen of mee doen aan een quiz. Om je geheugen fit houden heb je veel meer nodig dan alleen wat oefeningen. Samen gaan we aan de slag met tips en tricks om je geheugen en lichaam te trainen.
Mantelzorger, ken je grenzen.
Als mantelzorger is het niet eenvoudig om jezelf niet uit het oog te verliezen. In deze workshop gaan we in gesprek met elkaar, luister we naar elkaars verhaal, geef ik tips en leer je hoe goed je voor jezelf kan zorgen als mantelzorger.
Boost je (G)ouden Dag
De kracht van herinneringen
Een creatieve workshop waar we levensverhalen tot unieke kunstwerken gaan maken.
Workshop op vraag
Hebben jullie interesse in een onderwerp waar ik misschien meer over weet. Ik werk graag iets uit, volledig aan de hand van je vragen en ideeën.